Blog powstał w I 2005 r. Od 7 XI 2005 r. do 7 X 2006 r. pisany z Dublina. Obecnie pisany z Warszawy.
| < Lipiec 2018 > |
Pn Wt Śr Cz Pt So N
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          
Zakładki:
* MOJE BLOGI / PROFILE NA FB / TEKSTY NA PORTALU CEL:
BIBLIA:
DUCH ŚWIĘTY DZISIAJ / HOLY SPIRIT TODAY
IRLANDZKIE:
KOŚCIOŁY / SŁUŻBY:
MODLITWA
NAWRÓCENIE
*STRONY P.
UZDROWIENIE
UZDROWIENIE c.d.
ZBAWIENIE
ZNAJOMI ON-LINE
ŻYCIE Z BOGIEM

Skopiuj CSS

Przeczytane

wtorek, 12 czerwca 2012

Derek Prince "Bóg jest swatem" - Boży plan dla chrześcijan poszukujących swojej drugiej połówki.

Bardzo fajnie jest podążać za Derkiem Princem w jego odkrywaniu Bożego planu dla małżeństwa. W mądry i subtelny sposób zapoznaje nas z Bożymi standardami w tym zakresie i mechanizmem, który powinien doprowadzić nas do wypełnienia się Bożego planu dla naszego życia.

Wróciłam do tej książki po 6 latach od pierwszej, wspólnej z Piotrem, lektury. Powodem była prośba o modlitwę osoby, która od wielu lat zmaga się z niemożnością ułożenia sobie życia w tym zakresie.

Polecam wszystkim poszukującym i tym, którzy już znaleźli :)

16:01, emi_grise , Przeczytane
Link
środa, 12 października 2011

Sprzymierzeńcy odporności

Joanna Kieniewicz-Górska

Już za moment jesień rozgości się na dobre. A to pora roku, która sprzyja przeziębieniom. Można się przed nimi bronić, odpowiednio komponując jadłospis. Dieta sprzyjająca odporności? Tak! I to dla całej rodziny: dziecka, ciebie, zwłaszcza jeśli jesteś w ciąży, męża. Przewód pokarmowy to ważna część układu odpornościowego, który nie tylko chroni przed chorobami, ale jest naszym wewnętrznym lekarzem (kieruje procesem samoleczenia). Dieta to dobra broń przeciw chorobom.

Przyrządź pasztet z soczewicy

Soczewica zawiera saponiny wspomagające układ odpornościowy. Jest źródłem białka roślinnego, składników mineralnych i witamin: A, B1, B2. Nasza rada. Zrób pasztet bez pieczenia: filiżankę soczewicy namocz i ugotuj do miękkości. Dodaj trzy łyżki zmielonych włoskich orzechów, łyżkę soku z cytryny, łyżeczkę łagodnej musztardy oraz łyżkę oleju. Zmiksuj i wymieszaj z łyżką posiekanej zielonej pietruszki i odrobiną soli kamiennej. Pasztet jest świetny do smarowania kanapek i grzanek. Od kiedy? Od 3. roku.

Podawaj sok ze świeżej marchwi

Marchewka to bogate źródło prowitaminy A, która m.in. zwiększa odporność na infekcje. Zawiera też witaminy: C, D, E, K i składniki mineralne: potas, wapń, mangan, żelazo. Sok marchwiowy wpływa korzystnie na trawienie, a nie-jadkom poprawia apetyt. Nasza rada. Marchew na sok domowej roboty kupuj w sklepach ekologicznych lub na bazarze u uczciwego sprzedawcy. To ważne, bo w korzeniu marchwi mogą gromadzić się pozostałości nawozów sztucznych. Wybieraj warzywa nieduże, o zaokrąglonych końcach i intensywnie pomarańczowe. Do soku dodaj kilka kropli oliwy. Od kiedy? Niemowlętom lepiej podawaj gotowy sok (od 5. miesiąca). Starszym dzieciom pół szklanki świeżego soku trzy razy w tygodniu.

Dodawaj miód do potraw i napojów

Ma działanie wzmacniające przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i oczyszczające. Stymuluje produkcję czerwonych krwinek i hemoglobiny. Nasza rada. Najlepiej dodawać go do ciepłej (nie gorącej) wody z cytryną. Wystarczy łyżeczka na pół szklanki. Od kiedy? Od 3. roku życia.

Gotuj potrawy z kaszy jaglanej

To królowa wszystkich kasz. Obfituje w witaminy z grupy B, lecytynę, wapń, potas, żelazo, tryptofan (cenny aminokwas). Kleik z kaszy jaglanej wzmacnia organizm i pomaga w leczeniu przeziębienia. Nasza rada. Zrób kaszę na słodko: do litra wrzącej wody wsyp szczyptę soli kamiennej i szklankę kaszy jaglanej. Gotuj do miękkości. Pod koniec dodaj po łyżce rodzynek, drobno pokrojonych daktyli i suszonych moreli. Kaszę ugotowaną na słono podawaj z sosem z warzyw. Od kiedy? Od 2. roku, kleik już od 5. miesiąca.

Podawaj kolorowe warzywa i owoce

Oprócz witamin i mikroelementów zawierają substancje biologicznie czynne, które chronią przed chorobami, oraz tzw. biokatalizatory usprawniające ciała odpornościowe. Dlatego często podawaj:

- zupy wielowarzywne – także bez wywarów mięsnych;

- soki owocowe z miąższem – np. jabłkowy z kiwi, pomarańczowy z gruszką;

- surówki i sałatki – ze świeżych warzyw i owoców.

Nasza rada. Żeby poprawić smak zupy, dodaj łyżeczkę masła, oleju. Sałatki doprawiaj oliwą, cytryną, jogurtem. Dla kogo? Zupa jarzynowa i soki od 5. miesiąca, surówki i sałatki po 18. miesiącu.

Jedzcie czosnek, cebulę, kwaszone ogórki i kapustę.

Doskonale wpływają na odporność. Kiszonki zawierają witaminę C, kwas mlekowy, który zapewnia korzystny zestaw bakterii w przewodzie pokarmowym. A czosnek i cebula, oprócz witaminy C, fitoncydy – naturalne antybiotyki. Nasza rada. Kwaszonki muszą mieć przyjemny zapach, nie mogą pachnieć zgnilizną. Dla dzieci wybieraj słodką cebulę, a czosnek mieszaj z oliwą i sokiem z cytryny. Od kiedy? Tarty kwaszony ogórek powyżej 18. miesiąca, kapusta, odrobina czosnku i cebuli od 3. roku życia.

Proponuj jogurt, kefir, mleko acidofilne lub kwaśne.

Dobre bakterie w mlecznych napojach fermentowanych bronią przed bakteriami i wirusami. Wytwarzają też niektóre witaminy z grupy B oraz witaminę K. Nasza rada. Wybieraj jogurty naturalne. Jeśli dziecko nie lubi kwaskowatego smaku jogurtu, podawaj go ze słodkimi owocami, np. bananem. Od kiedy? Od 11. miesiąca.

Wykorzystuj przecier z żurawin

Jest źródłem witaminy C i beta-karotenu, zawiera substancje działające przeciwgorączkowe i przeciwbakteryjne. Nasza rada. Przecier z żurawin dodawaj do kisielu (po ugotowaniu), pieczonego jabłka, napojów. Od kiedy? Od 10. miesiąca.

Chronią i walczą

Niektóre witaminy i mikroelementy są szczególnie pomocne w pobudzaniu naturalnej odporności. Oto najważniejsze z nich: → Witamina C – sprawia, że rośnie aktywność białych krwinek i produkcja interferonu (hamującego rozwój wirusów). Jest w natce pietruszki, czarnych porzeczkach, cytrusach, kiwi, żurawinach, papryce.

→ Beta-karoten (prowitamina A) – wzmacnia błony śluzowe, np. gardła, nosa. Jest w marchwi, dyni, sałacie, pomidorach, brokułach, szpinaku, morelach, pomarańczach.

 → Selen – wspomaga układ odpornościowy. Jest w pszenicy, brązowym ryżu, owsie, pestkach dyni, chudym mięsie.

→ Żelazo – konieczne do produkcji hemoglobiny, wspomaga leczenie anemii. Jest w mięsie, żółtku jaja, wątróbce oraz w brokułach, fasoli, grochu, szpinaku, płatkach owsianych.

→ Cynk – niezbędny do produkcji przeciwciał. Jest w jogurcie, rybach, szpinaku, mące pełnoziarnistej, płatkach owsianych.

Konsultacja: Anna Kłosińska, fizjolog żywienia, pracuje w dziale oświaty zdrowotnej PSSE, opracowuje programy żywieniowe dla dzieci.

Źródło: http://babyonline.pl/maluch_zdrowie_zdrowy_maluch_artykul,5529.html?print=1

16:39, emi_grise , Przeczytane
Link
wtorek, 20 września 2011
czwartek, 29 stycznia 2009

Książka ta ma tyluż zwolenników, co i przeciwników. Niektórym teoria "Łatwego Planu" w podejściu do niemowląt kojarzy się z wtłaczaniem dzieci w ramki i harmonogramy. Czy rzeczywiście tak jest? Mi pomysł uporządkowania codziennych rytuałów bardzo się podoba - w przeciwieństwie do nieprzewidywalnego "rodzicielstwa chaotycznego" :)) Podobnie, jeśli chodzi o pełne szacunku podejście do małego człowieka z honorowaniem jego indywidualności i prywatnej przestrzeni :) Będziemy próbować :)

Książkę można znaleźć w sieci także w wersji elektronicznej. Inne pozycje z tej serii to m.in.: "Język dwulatka" i "Jak rozwiązywać problemy wychowawcze" - te lektury jeszcze przed nami :)

09:50, emi_grise , Przeczytane
Link
niedziela, 04 stycznia 2009

Ostatnio "wpadły" mi w ręce 2 pozycje biblijne, które pozwalają na uporządkowanie swojej biblijnej wiedzy. Kasiążki te są zwłaszcza cenne dla tzw. "wzrokowców" - rysunek, barwa, schemat w przystępny sposób pozwalają na wyjaśnienie tego, co w zwykłym tekście mogło wyglądać zawile czy zagmatwanie.

Pierwsza z nich to "Panorama Biblii" zawierająca 7 okresów biblijnej drogi zbawienia (od stworzenia świata po czasy ostateczne) przedstawionych na 12 barwnych tablicach wraz z objaśnieniami:

Druga pozycja to "Atlas biblijny" - podręczny przewodnik po biblijnych wydarzeniach.

Nota od Wydawcy: Na kartach "Atlasu biblijnego" znajdziemy postacie bohaterów biblijnych, miejsca, podróże i bitwy wspomniane w Biblii - z podaniem szczegółów i znaczenia opisanych wydarzeń. Wykresy przeniosą czytelnika w samo centrum akcji, mapy pokazują kolejność wydarzeń zgodnie z przekazem Biblii, załączony komentarz zawiera najbardziej istotne informacje. Atlas ujmuje syntetycznie całą historię przekazaną w Starym i Nowym Testamencie. Czytanie Biblii zilustrowane przez wykresy i mapy zamieszczone w "Atlasie" może być barwną podróżą przez historię zbawienia.

Obydwie pozycje są do nabycia m.in. tu: http://www.af.com.pl

Zachęcam serdecznie do lektury :)

17:53, emi_grise , Przeczytane
Link
poniedziałek, 15 grudnia 2008

Kolejna część Biblii wierszem jest już w sprzedaży:

Od Wydawcy: Wydając książeczki z serii "Biblia wierszem", chcemy dać dzieciom możliwość zapoznania się z historiami z Pisma Świętego w ciekawy i przystępny sposób. Dzięki zabawnym wierszykom maluchy łatwiej zapamiętają biblijne prawdy, a specjalnie zaprojektowana czcionka sprawi, że już od najmłodszych lat będą oswajać się z polską ortografią. Nieprzypadkowo również, po wielu naradach z rodzicami, pedagogami i artystami - wybraliśmy stylizację ilustracji. Chcemy, aby forma przekazu była adekwatna do dzisiejszej kultury, tak by bohaterowie biblijni byli dla dzieci równie atrakcyjni jak postaci z ich ulubionych kreskówek. Dzięki temu - mamy nadzieję - opowieści zaczerpnięte z Pisma Świętego będą zarówno inspirującą, jak i ciekawą lekturą.

Zadbaliśmy też o to, by opowieści - choć pisane wierszem - jak najbardziej oddawały treść Pisma Świętego, a jednocześnie były ciekawe i przyjazne dla dzieci.

Książeczki z serii "Biblia wierszem" to:

  • uwielbiane przez dzieci komiksowe rysunki,
  • treść wiernie oddająca oryginał,
  • łatwe do zapamiętania wierszyki przedstawiające ważne biblijne prawdy,
  • kolorowanka w środku,
  • nauka ortografii (litery w trudnych słowach zostały specjalnie odznaczone).

Projekt jest w całości przygotowywany przy udziale pedagogów, tak aby zawarte w nim treści były w pełni bezpieczne i stanowiły nie tylko doskonałe źródło zabawy, ale także nauki.

Książeczki są do nabycia m.in.: tu: www.coolshop.pl i www.ndp.org.pl

Zachęcam serdecznie :)

17:27, emi_grise , Przeczytane
Link
wtorek, 09 grudnia 2008

Czas Świątecznego oczekiwania to także idealny moment na wybór właściwych prezentów dla naszych dzieci. Jednym z nich może stać się seria rymowanych historii składających się na Biblię wierszem. Kilka dni temu ukazała się pierwsza część pn.: "Stworzenie świata"

Książeczka kosztuje zaledwie 8 zł  i można ją nabyć m.in. tu: www.coolshop.pl, jak również tu: www.ndp.org.pl. Następna część ukaże się ok. 15 grudnia i będzie nosiła tytuł: " Dzieciństwo Jezusa". Zachęcam serdecznie :)

12:49, emi_grise , Przeczytane
Link
sobota, 22 listopada 2008

Prośba o podpisanie petycji

W dniu 10 grudnia 2008 r ONZ będzie obchodzić 60-tą rocznicę PowszechnejDeklaracji Praw Człowieka. Przy tej okazji radykalne grupy pro-aborcyjne mają zamiar zgłosić Zgromadzeniu Generalnemu ONZ petycję w sprawie powszechnego prawa do aborcji. Największe, najbogatsze i najbardziej wpływowe grupy pro-aborcyjne planują atak na nienarodzone dzieci już przed Zgromadzeniem Generalnym. Kampanie są prowadzone przez Federację Międzynarodowego Planowania Rodzicielstwa oraz "Maire Stopes International",  dwie grupy odpowiedzialne za więcej aborcji niż wszystkie inne w świecie. Obydwie są ulubieńcami sił obecnymi w ONZ, a ich wysiłki aby promować międzynarodowe prawo do aborcji są mile widziane przez wiele państw członkowskich ONZ, a chyba jeszcze bardziej przez urzędników ONZ i wpływowe fundacje w USA, które dają miliony na promocję aborcji poprzez
ONZ i na całym świecie.

Musimy ich zatrzymać w grudniu.

Piszę aby prosić o podpis pod petycją nawołującą państwa członkowskie ONZ do takiej interpretacji Powszechnej Deklaracji Praw Człowieka aby chronić nienarodzone dziecko przed aborcją.

Czy wiesz, że Powszechna Deklaracja nawołuje do prawa do życia ?

Czy wiesz, że Komisje ONZ obecnie interpretują ją jako prawo do aborcji ?

My możemy to zatrzymać.

Proszę otworzyć stronę http://www.c-fam.org/publications/id.102/default.asp w celu podpisania petycji, którą zaprezentujemy w ONZ 10 grudnia, podczas obchodów 60 rocznicy ustanowienia Powszechnej Deklaracji Praw Człowieka. Przynajmniej musimy wiedzieć co zwolennicy aborcji zaprezentują ONZ w tym dniu. Przedstawią zapewne tysiące nazwisk. MUSIMY IM DORÓWNAĆ.

Po podpisaniu petycji prześlij ten email do znajomych i przyjaciół. Naszym celem jest zebranie  i przedstawienie na Zgromadzeniu Ogólnym 50.000 podpisów. Potrzebujemy twojej pomocy teraz aby zablokować możliwości zwiększania wpływów pro-aborcjonistów na forum ONZ.

Będziemy prowadzić te kampanię przez następne 6 tygodni. Jest sporo czasu aby rozesłać te petycję do wszystkich znajomych na całym świecie. To jest prawo międzynarodowe. Wyobraź sobie ich miny gdy przedstawimy 50.000 nazwisk. Bądź uczestnikiem tej akcji. Pomóż nam teraz.

Z poważaniem

Austin Ruse
Prezydent C-FAM (jedyna grupa pro-life działająca w ONZ w zakresie
polityki społecznej) Instytut Rodziny Katolickiej i Praw Człowieka

11:01, emi_grise , Przeczytane
Link
 
1 , 2 , 3 , 4 , 5