Blog powstał w I 2005 r. Od 7 XI 2005 r. do 7 X 2006 r. pisany z Dublina. Obecnie pisany z Warszawy.
| < Kwiecień 2019 > |
Pn Wt Śr Cz Pt So N
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30          
Zakładki:
* MOJE BLOGI / PROFILE NA FB / TEKSTY NA PORTALU CEL:
BIBLIA:
DUCH ŚWIĘTY DZISIAJ / HOLY SPIRIT TODAY
IRLANDZKIE:
KOŚCIOŁY / SŁUŻBY:
MODLITWA
NAWRÓCENIE
*STRONY P.
UZDROWIENIE
UZDROWIENIE c.d.
ZBAWIENIE
ZNAJOMI ON-LINE
ŻYCIE Z BOGIEM

Skopiuj CSS
poniedziałek, 09 stycznia 2012

Dzisiaj małe świadectwo z ostatnich dni:

1) problemy Natanka, kilka dni temu, z wypróżnieniem - 1 moja modlitwa + modlitwa Piotra razem z Natankiem i szczęśliwe zakończenie :)

2) moje problemy z zapaleniem spojówek w sobotę - Piotr pomodlił się o mnie, kładąc ręce na moje oczy - wraz z pierwszymi łzami i ciepłem, przyszło uzdrowienie :)

************

Modlitwa Natanka z wczoraj: "Panie Boże, żeby przyjechał pociąg, żeby była kupka i żeby była fajna zabawa w przedszkolu" :) A potem było dziękowanie za nasze zdrówko :) 

A my czekamy już z niecierpliwością na małego Dawidka. Może już niedługo :)

10:25, emi_grise , UZDROWIENIE
Link
wtorek, 27 grudnia 2011

Podobnie, jak o Helloween, wklejam sobie tutaj co przydatniejsze linki / filmy:

1) i 2) 

3) http://www.otwarteniebo24.pl/magazyn/wiadomosci/item/66-boże-narodzenie-wywodzi-się-z-biblii-czy-pogaństw

13:23, emi_grise , Obejrzane
Link
poniedziałek, 31 października 2011

Pokaż LUTRA na Święto Reformacji (31.10.2011 r.) :)

15:45, emi_grise , Obejrzane
Link
poniedziałek, 17 października 2011

Od jakiegoś czasu, tj. dokładnie od 17.06.br. w tzw. wolnych od zajęć chwilach zgłębiam tajniki prawa telekomunikacyjnego i kwestii związanych z reklamacjami usług naszych operatorów telefonii komórkowych, a ściślej rzecz ujmując jednego, konkretnego operatora - P4 Sp. z o.o. (Play).

Rzecz jest o tyle frapująca, a postępowanie Play tak niewiarygodne i nieprofesjonalne, że postanowiłam napisać na ten temat kilka oddzielnych notek na oddzielnym blogu.

Może to być potraktowane jako swoisty poradnik o tym, jak dochodzić swoich roszczeń w sporach z operatorem, z wykorzystaniem pomocy UKE włącznie.

Zapraszam ewentualnych chętnych do lektury :)

Pozdrawiam,

G.

http://www.reklamacjewplay.blox.pl

14:18, emi_grise , Inne
Link
środa, 12 października 2011

Sprzymierzeńcy odporności

Joanna Kieniewicz-Górska

Już za moment jesień rozgości się na dobre. A to pora roku, która sprzyja przeziębieniom. Można się przed nimi bronić, odpowiednio komponując jadłospis. Dieta sprzyjająca odporności? Tak! I to dla całej rodziny: dziecka, ciebie, zwłaszcza jeśli jesteś w ciąży, męża. Przewód pokarmowy to ważna część układu odpornościowego, który nie tylko chroni przed chorobami, ale jest naszym wewnętrznym lekarzem (kieruje procesem samoleczenia). Dieta to dobra broń przeciw chorobom.

Przyrządź pasztet z soczewicy

Soczewica zawiera saponiny wspomagające układ odpornościowy. Jest źródłem białka roślinnego, składników mineralnych i witamin: A, B1, B2. Nasza rada. Zrób pasztet bez pieczenia: filiżankę soczewicy namocz i ugotuj do miękkości. Dodaj trzy łyżki zmielonych włoskich orzechów, łyżkę soku z cytryny, łyżeczkę łagodnej musztardy oraz łyżkę oleju. Zmiksuj i wymieszaj z łyżką posiekanej zielonej pietruszki i odrobiną soli kamiennej. Pasztet jest świetny do smarowania kanapek i grzanek. Od kiedy? Od 3. roku.

Podawaj sok ze świeżej marchwi

Marchewka to bogate źródło prowitaminy A, która m.in. zwiększa odporność na infekcje. Zawiera też witaminy: C, D, E, K i składniki mineralne: potas, wapń, mangan, żelazo. Sok marchwiowy wpływa korzystnie na trawienie, a nie-jadkom poprawia apetyt. Nasza rada. Marchew na sok domowej roboty kupuj w sklepach ekologicznych lub na bazarze u uczciwego sprzedawcy. To ważne, bo w korzeniu marchwi mogą gromadzić się pozostałości nawozów sztucznych. Wybieraj warzywa nieduże, o zaokrąglonych końcach i intensywnie pomarańczowe. Do soku dodaj kilka kropli oliwy. Od kiedy? Niemowlętom lepiej podawaj gotowy sok (od 5. miesiąca). Starszym dzieciom pół szklanki świeżego soku trzy razy w tygodniu.

Dodawaj miód do potraw i napojów

Ma działanie wzmacniające przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i oczyszczające. Stymuluje produkcję czerwonych krwinek i hemoglobiny. Nasza rada. Najlepiej dodawać go do ciepłej (nie gorącej) wody z cytryną. Wystarczy łyżeczka na pół szklanki. Od kiedy? Od 3. roku życia.

Gotuj potrawy z kaszy jaglanej

To królowa wszystkich kasz. Obfituje w witaminy z grupy B, lecytynę, wapń, potas, żelazo, tryptofan (cenny aminokwas). Kleik z kaszy jaglanej wzmacnia organizm i pomaga w leczeniu przeziębienia. Nasza rada. Zrób kaszę na słodko: do litra wrzącej wody wsyp szczyptę soli kamiennej i szklankę kaszy jaglanej. Gotuj do miękkości. Pod koniec dodaj po łyżce rodzynek, drobno pokrojonych daktyli i suszonych moreli. Kaszę ugotowaną na słono podawaj z sosem z warzyw. Od kiedy? Od 2. roku, kleik już od 5. miesiąca.

Podawaj kolorowe warzywa i owoce

Oprócz witamin i mikroelementów zawierają substancje biologicznie czynne, które chronią przed chorobami, oraz tzw. biokatalizatory usprawniające ciała odpornościowe. Dlatego często podawaj:

- zupy wielowarzywne – także bez wywarów mięsnych;

- soki owocowe z miąższem – np. jabłkowy z kiwi, pomarańczowy z gruszką;

- surówki i sałatki – ze świeżych warzyw i owoców.

Nasza rada. Żeby poprawić smak zupy, dodaj łyżeczkę masła, oleju. Sałatki doprawiaj oliwą, cytryną, jogurtem. Dla kogo? Zupa jarzynowa i soki od 5. miesiąca, surówki i sałatki po 18. miesiącu.

Jedzcie czosnek, cebulę, kwaszone ogórki i kapustę.

Doskonale wpływają na odporność. Kiszonki zawierają witaminę C, kwas mlekowy, który zapewnia korzystny zestaw bakterii w przewodzie pokarmowym. A czosnek i cebula, oprócz witaminy C, fitoncydy – naturalne antybiotyki. Nasza rada. Kwaszonki muszą mieć przyjemny zapach, nie mogą pachnieć zgnilizną. Dla dzieci wybieraj słodką cebulę, a czosnek mieszaj z oliwą i sokiem z cytryny. Od kiedy? Tarty kwaszony ogórek powyżej 18. miesiąca, kapusta, odrobina czosnku i cebuli od 3. roku życia.

Proponuj jogurt, kefir, mleko acidofilne lub kwaśne.

Dobre bakterie w mlecznych napojach fermentowanych bronią przed bakteriami i wirusami. Wytwarzają też niektóre witaminy z grupy B oraz witaminę K. Nasza rada. Wybieraj jogurty naturalne. Jeśli dziecko nie lubi kwaskowatego smaku jogurtu, podawaj go ze słodkimi owocami, np. bananem. Od kiedy? Od 11. miesiąca.

Wykorzystuj przecier z żurawin

Jest źródłem witaminy C i beta-karotenu, zawiera substancje działające przeciwgorączkowe i przeciwbakteryjne. Nasza rada. Przecier z żurawin dodawaj do kisielu (po ugotowaniu), pieczonego jabłka, napojów. Od kiedy? Od 10. miesiąca.

Chronią i walczą

Niektóre witaminy i mikroelementy są szczególnie pomocne w pobudzaniu naturalnej odporności. Oto najważniejsze z nich: → Witamina C – sprawia, że rośnie aktywność białych krwinek i produkcja interferonu (hamującego rozwój wirusów). Jest w natce pietruszki, czarnych porzeczkach, cytrusach, kiwi, żurawinach, papryce.

→ Beta-karoten (prowitamina A) – wzmacnia błony śluzowe, np. gardła, nosa. Jest w marchwi, dyni, sałacie, pomidorach, brokułach, szpinaku, morelach, pomarańczach.

 → Selen – wspomaga układ odpornościowy. Jest w pszenicy, brązowym ryżu, owsie, pestkach dyni, chudym mięsie.

→ Żelazo – konieczne do produkcji hemoglobiny, wspomaga leczenie anemii. Jest w mięsie, żółtku jaja, wątróbce oraz w brokułach, fasoli, grochu, szpinaku, płatkach owsianych.

→ Cynk – niezbędny do produkcji przeciwciał. Jest w jogurcie, rybach, szpinaku, mące pełnoziarnistej, płatkach owsianych.

Konsultacja: Anna Kłosińska, fizjolog żywienia, pracuje w dziale oświaty zdrowotnej PSSE, opracowuje programy żywieniowe dla dzieci.

Źródło: http://babyonline.pl/maluch_zdrowie_zdrowy_maluch_artykul,5529.html?print=1

16:39, emi_grise , Przeczytane
Link
wtorek, 11 października 2011

MGŁA  POGARDA

Gdyby ktoś kiedyś usiłował  mówić nam, że było inaczej.......

albo,że tego nie było.........

Pamiętamy!

Została także nakręcona III cześć tej trylogii

pod nazwą:

"Przebudzenie"

 

15:15, emi_grise , Obejrzane
Link
poniedziałek, 03 października 2011

Nie wstydzę się, że czytam: "Uważam Rze" i nie wstydzę się, że nie poprę w najbliższych wyborach PO.

Marzą mi się drugie Węgry - takie rządzenie i takie reformowanie, jak obecnie za rządów Wiktora Orbana.

I jeszcze taka myśl - zwolennicy Nowej Prawicy powinni oddać swoje głosy na PiS, bo on przynajmniej ma szanse do wejścia do Parlamentu i stworzenia rządu (co z tego, że o PiS mówi się, iż nie ma zdolności koalicyjnych, o partii Orbana też tak mówiono). Tymczasem kilka % poparcia dla NP, odbierze je PiS - zupełnie niepotrzebnie. Wiem, że NP walczy teraz chociażby o dofinansowanie swojej działalności z budżetu państwa, jeśli osiągną próg 3%, ale czasem warto przedłożyć inters państwa nad dobro jednej, chociaż całkiem dobrej, partii.

A tymczasem zamierzam, jak tylko uda mi się kupić, przeczytać: "Polskę naszych marzeń" Jarosława Kaczyńskiego.